الرئيسية » أرشيف الوسم : 15 دقيقة من التمارين الرياضية يومياً تطيل عمرك ثلاث سنوات

أرشيف الوسم : 15 دقيقة من التمارين الرياضية يومياً تطيل عمرك ثلاث سنوات

15 دقيقة من التمارين الرياضية يومياً تطيل عمرك ثلاث سنوات

توصلت دراسة في تايوان إلى أن ممارسة 15 دقيقة فقط من التمارين الرياضية المعتدلة يومياَ قد تطيل عمرك ثلاث سنوات. ونقلت رويترز عن الباحث تشي …

أكمل القراءة »